Penurunan Berat Badan!!!!

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Monday, September 19, 2011

PERS 8th Weigh-In

            Tak perlu cerita panjang lah kot sebab dah ada 2 entry sebelum ini yang berkisarkan keburukan lantakan aku kan..muahkahkah..jadi bila naik penimbang pagi tadi hanya perlu senyum dan tepuk-tepuk tangan sendiri jer..semoga minggu ini penurunan akan lebih memberansangkan..cam takde harapan jer nak cecah angka 6 pada akhir PERS..haih..apa nak jadi????huhuhu..

           Takpelah..usaha tangga kejayaan..mulakan diet dan workout kembali..chaiyok semua :)


162lbs = 73.5kg
              Bolehlahkan..turun seciput..liat betul nak sentuh 160lbs pon susah..hailah berat..
Posted by at
Labels:

6 comments:

  1. N a d i aSeptember 19, 2011 at 6:23 PM

    Hadoi ai. jelessnyee dengan akak!


    Berat semakin turun dan turun.. saye gak masih di takuk lama! ;(

    ReplyDelete
  2. amaniammarSeptember 19, 2011 at 11:30 PM

    keep it up...

    ReplyDelete
  3. Faz FazrinSeptember 20, 2011 at 7:01 AM

    apsal semua org turun,,,sy naikk

    ReplyDelete
  4. HaLiMaTuN SaAdIaHSeptember 20, 2011 at 12:49 PM

    Thanks amaniammar..
    Nadia dan bicikut: Berusahalah!!!! haih turun pon seciput..kalo nak naik sekejap jer bole naik berkilo-kilo..huhu

    ReplyDelete
  5. Gettin'newConchitaSeptember 20, 2011 at 10:42 PM

    tahniah...suda mendahului sy ni kak..
    kagum dgn ketabahan akak plus jealous!!

    :P

    ReplyDelete
  6. HaLiMaTuN SaAdIaHSeptember 21, 2011 at 10:50 AM

    tabah lah sangat..hehehhe..dah semakin goyah ni conch..huhu

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)