Setelah di ulangkaji balik syarat-syarat penyertaan PERS...ooh rerupanya tarikh akhir weigh-in adalah pada 30/9/2011 bersamaan dengan hari Jumaat ini.
Kepada semua rakan-rakan PERS, ada lagi 4 hari tolak hari Isnin untuk menurunkan berat badan..bole berusaha lagi..kena kekalkan diet dan workout supaya bole turun lagi..
Korang rasa kan bole ke aku buang 2.6 kg ni sebelum hari Jumaat ini????haih kan best kalo bole..
pasti boleh nya...kuatkan usaha..mia ni x larat nk tolak open house...naik berat pe..huhu.gd luck matun
ReplyDeletepercaya pada diri... ewah.. akakpun kalau nak turunkan 1 kgpun mengah... good luck diari slim cho zila
ReplyDeletemia: takpe syawal dah penghujung..bole lah nak diet balik..
ReplyDeletekak zila: percaya lah sangat...takut tak tabah jer..huhu