Diary Diet

           Ini akan terjadi bila aku rajin saje..hahaha..atau terlebih masa...

Breakfast: 2 glazed donut ...memang terbang lah diet...huhu..
                Minum air kosong segelas
                minum nescafe segelas kecik...terbaik punya diet

Lunch: Bihun goreng sepinggan sederhana besar...cannot resist lah kalo bihun..forever favorite
           Ayam goreng - 2 ketul..tapi kecik sangat 1 ketul itu..macam kalo kat Malaysia baru makan 1 ketul lah..

Minum Petang: most probably adalah muffin chocolate chip..haih..akan ku cuba telan sebiji jer..ooh its premix tapi memang terbukti sangat sedap as compared to resepi yang aku pernah cuba.

Dinner: Minum milo atau herbalife sebab sepanjang hari adalah pemakanan tak berhemah..huhu..

Minum Air paling kurang 8 gelas.

Snacks: Air kosong..hopefully..

Exercise: am going to do now selepas publish ini post..zumba lah..fitness concert exhilirate 60 minutes..huhu..

            So hopefully berat akan turun..jangan lah turun ciput sangat nanti aku sedih dan hilang semangat...